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2008
02/28

:健康

一か月ぶくの運動です。
 5年目ぐらいになるか週1回の運動もいまでは、一か月に一回まで自分と運動友達の多忙の為?になりました。毎週だときつさは感じないんですが、一か月もあけると辛い、太股が筋肉が悲鳴をあげています。
 運動の後は「お食事タンム」今夜は我が町一押しのすし屋さんFさんです。しゃりの大きさもねたとマッチしてそれにはたくさんの「しごと」がほどこされています。前のとうしも家庭の味、おふくろの味を好む私たちには嬉しい一品です。
 この日は私の主治医ST先生とも昨年いらいの同席してもらい「あけましておめでとうございます」の挨拶からの始まりでした!(笑い)開口一番、結果わるいよー。もうあきらめて親友は「インスリン」はじめた方がいいよ!先生もうなずくばかり、まだまだそのクスリには抵抗があり、周囲には健康の為ならなんでもしないと、といつも言ってる私ですが自分のこととなると、別!きっとここがネックになっているのでしょうね!自己管理・節制しないと、ちなみに結果は「250・12」でした。判る人しは「え!」という数字です。
 今週末に控えた神奈川への法要の準備も、仕事ともどもなんとか段取りできました。今日明日明後日の十時半までは、びっしり仕事の予定です。とにかくまちを離れたら安心ができます。
 きっうも戦いの日々です。
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